雨の日のおでかけは、移動が大変だったり、行き先に迷ったりしがちですよね。せっかくのお休み、「混雑して疲れた…」なんてことは避けたいところ。
そこで今回は、東京都内にある“室内で楽しめる＆穴場感のある施設を厳選してご紹介！
科学やアート、体験が楽しめるミュージアムから、子どもと一緒に学べるスポットまで、親子で充実した時間が過ごせる場所ばかりを集めました。
しかも、無料や格安で楽しめるスポットも多数！ 天候を気にせずに、子どもの「楽しい！」を引き出せるお出かけ先を見つけてみてくださいね。
※2025年5月時点の情報です
※いこーよユーザーの評価と口コミ投稿数は記事公開時点のものです
東京都水の科学館（江東区）
「東京都水の科学館」は、お台場のほど近くにある、水をテーマにした体験型ミュージアム。普段は何気なく使っている“水”が、どこから来てどう使われているのか、体感しながら楽しく学べる親子に人気のスポットです。
館内は、冒険気分が味わえる「水のたびシアター」からスタート。 流れる水の不思議を体験できる展示や、のぞく・触れる・回すなど、体を動かしながら学べる仕掛けがいっぱいで、小さな子どもも飽きずに楽しめます。
入口すぐの「水あそび体験」では、室内で遊べる水のアクティビティも。
オムツ交換台や授乳スペースなど設備も整っていて、乳幼児連れでも安心です。
無料でこれはすごい！となりました。入口入ってすぐに水の遊び場があります。
ちょっとした遊び場ですが、少しおもちゃなども置かれていて小さい子は長く楽しめますujd26さんの口コミ
がすてなーに ガスの科学館（江東区）
「がすてなーに ガスの科学館」は、エネルギーやガスのしくみを楽しく学べる、入館無料の体験型施設。クイズ・実験・タッチ展示など体を使って学べる展示が豊富にそろっています。
「ガスってなぁに？」「どこにあるの？」そんな素朴な疑問を、遊びながら解決できるのがこの施設の魅力。
入口にある気球の展示では、熱によって空気がふくらむ仕組みを体感できて、子どもたちは大興奮！
館内は広く、未就学児でもぬりえや映像コーナーなど、年齢に応じた体験が楽しめます。エネルギーや暮らしの裏側を“なるほど！”と実感できる、親子でおすすめのスポットです。
気球がふわっと浮かぶ展示に子ども大興奮。入館無料なのが信じられない充実ぶり！skyさんの口コミ
4歳でも楽しめるコーナーがたくさんあって、塗り絵が動くコーナーに夢中でしたいちごさんの口コミ
港区立みなと科学館（港区）
「港区立みなと科学館」は、都会の真ん中・虎ノ門にある、体験型の展示が充実した科学館です。
“まちに息づく科学”をテーマにした展示では、港区の地形をもとに作られた大型スクリーンで、交通や防災、環境などを学べる「みなと・クエストMap」や、免震装置・海流の原理がわかる装置など、暮らしの中の科学を発見できます。
人気のプラネタリウム（大人600円、小中高生100円、未就学児無料）では、星空の解説のほか、区の歴史や文化を紹介するオリジナル番組も投影。
さらに、休日を中心に工作や実験のワークショップも開催されています。同じ建物内には「気象科学館」もあり、あわせて見学するのもおすすめです。
津波と波浪シミュレーション、気象予報クイズ、ショートシアターなどありました。こじんまりしていますが、午前中だけとか、午後の1-2時間とかで楽しめます後藤 梓(たまき、みと)さんの口コミ
東京トリックアート迷宮館（港区）
立体的に見える絵画や目の錯覚を利用して楽しく遊ぶ、不思議なトリックアート美術館。世界初の「江戸」をテーマにしたエリアや怖くないお化けのいるエリア「愉快な忍者とお化け」、そしてトリックアートの名作がそろう「名作ギャラリー」と楽しさいっぱいです。
目で見てもトリックアートを、感じられるのですが写真でよりトリックアートを感じられるので、子連れの場合は子供用もスマホやデジカメが、ひとり一台あるとより楽しめます。ameotoko33さんの口コミ
釣船茶屋ざうお 目黒店（品川区）
目黒駅から徒歩2分の好立地ながら、屋内で「釣り」と「食事」が楽しめるお店です。魚が釣れるとスタッフが「よぉ〜〜お！」と威勢よく一本締めでお祝いしてくれるので釣れた喜びも倍増。子どもたちも大喜びです。
釣ると希望に応じて、太鼓を叩いたり、掛け声をかけてくれるので、子どももより楽しんでいました。いづまんさんの口コミ
IMAGINUS（イマジナス）（杉並区）
2023年10月に、旧杉並第四小学校の跡地をリノベーションして誕生した「IMAGINUS（イマジナス）」は、子どもから大人まで楽しみながら科学を学べる体験型の施設です。
入館は無料ですが、プロの役者が登場するサイエンスショー「科学体験ラボ」や、4歳から参加できる「サイエンスワークショップ」など、体験プログラムごとにチケットの購入が必要です。
予約なしで楽しめる「ふらっとラボ」では、気軽に工作体験ができるので、思い立った日にふらっと立ち寄るのもOK。
雨の日でも、学びと発見にあふれた一日が過ごせる“穴場”のおでかけスポットとしておすすめですよ。
自分が描いたお花が壁いっぱいに広がるのが楽しかったようで、ずっと遊んでいました。手も服も汚れないので親としても楽でした。サニーさんの口コミ
東映アニメーションミュージアム（練馬区）
アニメ制作の老舗「東映アニメーション大泉スタジオ」の1階にある「東映アニメーションミュージアム」は、プリキュアやワンピース、ドラゴンボールなど、誰もが知る東映作品の魅力を体感できるスポット。入館はなんと無料！
なかでも圧巻なのは、歴代プリキュアたちが並ぶフォトエリア。パネル展示やフォトスポットで、お気に入りのキャラクターと記念撮影も楽しめます。
さらに、アニメ制作に使われた設定資料の展示コーナーや、タッチパネルで主題歌を再生できるブースもあり、子供だけでなく大人のファンも夢中に。
小さめの施設なので、午前中や空いている時間帯の来館がおすすめです。
入り口からプリキュアがお出迎えで子供テンションマックス！受付で入場のシールをもらいいざ入場！シールも東映っぽくていい感じ！写真、動画で撮影が〇のところと×のところがあります。A.Hさんの口コミ
受付はスムーズで中も見どころがたくさんありました。子供は色々なアニメの曲がきけるブース（タッチパネル形式）がお気に入りです。いーこよさん
多摩六都科学館（西東京市）
「最も先進的」としてギネス世界記録に認定されたプラネタリウムがある科学館。５つの展示室は「チャレンジ」「からだ」「しくみ」「自然」「地球」の部屋があり、スペースシャトルの実物大模型や月の重力体験ができる体験型展示がたくさんあります。
博物館と技術館の良いとこどり！子どもの好奇心が止まらない楽しい施設です。
特に小学生〜中学生が楽しめると思います。yamamamaさんの口コミ
宇宙の世界に興味津々でした。家に帰ると地球や月について質問してきました！また訪れたいなと思いました。ゆなさんの口コミ
スキッズガーデン むさし村山店（武蔵村山市）
「ファミリーエンタテイメント」がテーマの室内遊園地。ボールプールやサイバーホイールなど、子どもが思い切り体を動かして楽しめる遊具などがあり、遊びを通して「こころとからだの基礎体力」の成長をうながしていけます。
0歳と保護者は無料なのがすごい！大きなボールプールがあって、0歳7ヶ月でも十分楽しめました！おままごとが本格的ですし、ボールプールの上には網のアスレチックもあって、大きい子はより楽しめそうだなと思いました♪
m.aさんの口コミキドキドよみうりランド店（稲城市）
色とりどりのおもちゃ、大きなボールプール、エアキャッスルやエアトラックなど、子どもの「楽しい！」がギュッと詰まった室内あそび場。小さなお子さん限定のスペースも完備され、0〜12歳のキッズ達が安全に快適に遊べる環境が整っています。
ボールプールやエア遊具、電車のおもちゃなどなどたくさんの遊び場所がありました。体を動かして遊ぶところは親も一緒に遊ぶことができます。receptacleさんの口コミ
2歳4ヶ月の息子と0歳6ヶ月の娘と夫婦で行きました。日曜日でしたが、オープンと同時に入ったので最初は比較的空いていました。11:30頃から混雑してきました。施設はそこまで広くはないので、低年齢にはちょうど良いと思います。ちちゃさんの口コミ
たとえ雨が降っていても、親子で思いっきり遊ぶことができれば、楽しい1日が過ごせること間違いなし！
お気に入りの施設を見つけたら、ぜひ口コミでそのときの思い出を残してみてくださいね。
