2026年の夏も厳しい暑さが続きそうですが、そんな猛暑・酷暑の日こそおすすめなのが、標高の高い地域にある「道の駅」です。
標高が100m上がるごとに気温は約約0.5〜0.6℃下がるといわれ、標高1,000mを超える「道の駅」なら平地よりぐっと涼しく過ごせます。
この記事では、標高約2,000mの天空にある駅から、富士山を望む絶景スポット、温泉やプール、渓谷ハイキングまで楽しめる駅まで、全国の涼しい「道の駅」を紹介します。
入場無料で気軽に立ち寄れる駅も多く、家族みんなでひんやり夏を満喫できますよ。
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【福島県北塩原村】道の駅 裏磐梯
福島県北塩原村を走る国道459号線沿いにある「道の駅 裏磐梯（うらばんだい）」は、標高約850mの高原に位置し、桧原湖（ひばらこ）や磐梯山の景色を眺めながらひと息つけるスポットです。
神秘的な湖沼が点在する五色沼（ごしきぬま）自然探勝路の玄関口でもあり、夏は涼しい高原ハイキングの拠点にぴったりです。
館内では、温泉水からつくられる会津の山塩を使った「山塩ラーメン」や、ひまわりの種や搾油した油粕を配合した飼料で育てられた「ひまわり豚の極厚やわらか山塩カツ丼」などが味わえます。
手づくりのジェラートや、特製じゅうねん味噌がたっぷりの「焼団子」も人気で、おでかけの休憩にちょうどいいスポット。ドライブの途中に立ち寄って、涼やかな高原の空気を楽しんでみてくださいね。
■道の駅 裏磐梯
住所：福島県北塩原村大字檜原字南黄連沢山1157
営業時間：9:00〜17:00（レストラン10:00〜16:00）
※トイレ・駐車場は24時間利用可
定休日：冬期（11月中旬〜4月中旬）の水曜
アクセス：磐越自動車道「猪苗代IC」から国道459号を喜多方方面へ約20分
駐車場：普通車57台／大型8台／身障者用3台
【群馬県草津町】道の駅 草津運動茶屋公園
名湯として知られる草津温泉の玄関口にある「道の駅 草津運動茶屋公園」は、標高約1,200mの高原にあり、夏でも涼しく過ごせます。
草津温泉の発展にたずさわったドイツ人医師ベルツ博士にちなみ、ドイツの街並みをモチーフにした建物が並ぶおしゃれな空間です。
敷地内には、四季折々の高山植物が咲く自然豊かな庭園「高山植物公園」があり、親子でのんびり散策できます。
また、「ベルツ記念館」は入場無料で、草津の歴史にふれられるのもうれしいポイント。
さらに、食事処では「上州もち豚のひもかわうどん」や「草津温泉餃子」など、ご当地グルメも味わえます。草津温泉めぐりとあわせて立ち寄りたい「道の駅」ですよ。
■道の駅 草津運動茶屋公園
住所：群馬県草津町草津2-1
営業時間：9:00〜17:00
※駐車場・トイレ・公衆電話は24時間利用可
定休日：無休（12月に臨時休館あり）
アクセス：関越自動車道「渋川伊香保IC」から約70分
駐車場：普通車99台／大型5台／身障者用2台
【長野県上田市】道の駅 美ヶ原高原
長野県のビーナスライン終点にある「道の駅美ヶ原高原」は、標高約2,000mに位置する「道の駅」です。
夏でもひんやりとした空気に包まれ、猛暑を忘れて涼しく過ごせます。360度に信州の山並みが広がる展望テラスは見ごたえたっぷりで、雲海に出会えることもありますよ。
ショッピングモールには、アートグッズをはじめ、菓子類、漬物、そば、ワインなど約3,000種類をラインナップ。
標高が高い分、朝晩は冷えるので、夏でも羽織るものがあると安心ですよ。営業は例年4月下旬から11月中旬までの期間限定なので、おでかけ前に公式サイトで確認してくださいね。
■道の駅 美ヶ原高原
住所：長野県上田市武石上本入2085-70
営業時間：9:00〜17:00（レストラン10:00〜16:00／展望テラス9:30〜16:00）
営業期間：例年4月下旬〜11月中旬（2026年は4月25日〜11月15日・期間中無休）
※冬季閉鎖
アクセス：長野自動車道「松本IC」から約75分
駐車場：普通車800台／大型15台／身障者用6台
【長野県平谷村】道の駅 信州平谷
標高約920mの高原にある「道の駅信州平谷」は、温泉施設「ひまわりの湯」を併設し、広々とした庭園露天風呂やサウナでドライブの疲れを癒せます。
夏には25mプールが登場し、子供と水遊びを楽しめるのがうれしいポイントです。敷地には宿泊施設「ひまわりの館」や、地元の特産品が豊富な「ひまわり市場」のほか、蕎麦や五平餅、馬刺しなど南信州ならではのグルメも味わえる「ひまわり亭」もありますよ。
例年7月下旬〜8月中旬には、駐車場周辺や敷地内にはひまわりが咲き誇り、写真映え抜群！ 家族で1日ゆっくり過ごせる「道の駅」です。
■道の駅 信州平谷
住所：長野県下伊那郡平谷村252
営業時間：温泉・休憩処10:00〜20:00（最終受付19:00）／ひまわり市場8:30〜18:00／ひまわり亭11:00〜14:30
定休日：水曜
料金：日帰り温泉 中学生以上600円／3歳〜小学生300円
プール 大人1,300円、子供800円
※プールは2026年7月18日（金）〜8月31日（月）営業（今期はウォータースライダー使用中止）
アクセス：中央自動車道「飯田山本IC」から約30分
駐車場：普通車154台／大型23台／身障者用3台
【山梨県山梨市】道の駅 みとみ
山梨県の北の玄関口、標高約1,100mの位置にある「道の駅みとみ」。国内でも屈指の渓谷美で知られる「西沢渓谷」の入口まで100mほどと近く、渓谷ハイキングの拠点にぴったりのスポットです。
周辺の森林は「森林セラピー基地」に認定され、澄んだ空気に癒されます。渓谷内は遊歩道が設けられ、渓谷ならではの四季の変化が楽しめます。
「道の駅 みとみ」内にある食堂では、「ほうとう定食」や「いのぶたラーメン」など、この地域ならではのグルメを提供。道の駅みとみオリジナルワインや、ほうとう、天然はちみつなどを販売する売店もあるので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。
■道の駅 みとみ
住所：山梨県山梨市三富川浦1822-20
営業時間：9:00〜17:30（季節により変更あり）
定休日：火曜（7月第2火曜〜11月第2火曜は無休）
アクセス：中央自動車道「勝沼IC」から約40分
駐車場：普通車85台／大型14台
【山梨県鳴沢村】道の駅 なるさわ
富士五湖の中心、国道139号沿いにある「道の駅なるさわ」は、標高約1,000mの位置にあり、目の前にそびえる富士山を望める絶好のロケーションです。
富士山と向かいあう休憩室や展望台があり、雄大な景色を眺めながらひと休みできます。
敷地内にある「なるさわ富士山博物館」は入場無料で、富士山の自然や歴史を楽しく学べるので、子供の学びにもぴったり。特別天然記念物の「溶岩樹型」や、鳴沢村の名水がわく「不尽の名水」コーナーもあります。
名物の富士桜ソフトや、高原で育った新鮮野菜も見のがせません。富士山を身近に感じられる、家族で楽しめる「道の駅」です。
■道の駅 なるさわ
住所：山梨県鳴沢村8532-63
営業時間：9:00〜18:00
定休日：年中無休
アクセス：中央自動車道「河口湖IC」から約15分
駐車場：普通車257台／大型17台／身障者用6台
【静岡県富士宮市】道の駅 朝霧高原
標高約900mの高原に位置する「道の駅 朝霧（あさぎり）高原」は、目の前に雄大な富士山が広がり、環境省が選定する「富士山がある風景100選」にも選ばれた絶景スポットです。
牛舎風の建物が目印で、朝霧高原の食材をふんだんに使ったアイス工房のソフトクリームは濃厚な味わいが楽しめます。
館内の食堂では、地元特産食材を使ったメニューが満載♪ お皿を覆い尽くすほどの「ジャンボコロッケ」がメインの「コロッケ定食」や、朝霧高原のブランド豚「朝霧ヨーグル豚」とネギがたっぷりのった「肉丼」などが味わえますよ。
となりには特産品の工房見学ができる「あさぎりフードパーク」があり、家族でのんびりすごせます。
災害時の拠点にもなる「防災道の駅」に選ばれた、たよれるスポット。富士山をながめながら、涼しい高原でひと息ついてみてくださいね。
■道の駅 朝霧高原
住所：静岡県富士宮市根原字宝山492-14
営業時間：売店・アイス工房8:00〜17:00／食堂9:00〜17:00（LO16:00）
定休日：年中無休
アクセス：東名高速道路「富士IC」から約45分
駐車場：普通車72台／大型車11台／身障者用2台
暑さが厳しい夏でも、標高の高い高原の「道の駅」なら、涼しい空気のなかで気持ちよくすごせます。富士山を望む絶景や温泉、プール、入場無料で楽しめる博物館など、家族で一日たっぷり満喫できるスポットばかり。ドライブの休憩に立ち寄るだけでも、ひんやりとした高原の風に夏の疲れがやわらぎますよ
