親子で学ぶスポーツ栄養とおにぎり作り体験！　品川区・大井町で身長UPセミナー開催

東京都品川区の東京健康科学専門学校で、2025年8月23日（土）に「身長UPセミナー・実践型おにぎり作り・栄養クイズ大会」が開催されます。

スポーツに励む小学生高学年から中学生とその保護者を対象とした、栄養について楽しく学べる実践型イベントです。

プロのスポーツ栄養士が教えるオリジナルおにぎり作り

このイベントでは、年間1000人以上のジュニアアスリートを支える「アスリート個別栄養サポート」による指導のもと、

実際におにぎりを「計って」「作って」「食べる」ことができます。

年齢や運動量に応じた食事のポイントや、理想的な身長の伸ばし方を学ぶことができる貴重な機会です。

ただ話を聞くだけでなく、実際に体験することで「自分に合った食事量」や「リアルな食事の感覚」を知ることができます。また、ほかの参加者と比べながら学べるため、オンラインでは得られない実践的な学びが特徴です。

楽しいクイズ大会で豪華景品をゲット

当日はクイズラリーも行われ、楽しいクイズ大会では豪華景品も用意されており、楽しみながら栄養について学べます。成長期のジュニアアスリートに必要な栄養量について、親子で一緒に理解を深めることができる内容となっています。

昨年も大好評！参加者の変化が続々

昨年は親子100名が参加し、「また作りたい」「朝食を食べるようになった」「身長が2cm伸びた」「練習でバテなくなった」など、参加後の変化が多く報告されました。今回はその好評を受けて、さらに内容がパワーアップしています。

すでに予約は300名に迫り、満席につき増席された注目のイベントです。

アクセス抜群で参加しやすい

会場の東京健康科学専門学校は、JR京浜東北線・りんかい線・東急大井町線・JR大井町駅東口から徒歩5分と、アクセスも便利です。

夏休みの思い出作りと健康づくりを兼ねて、親子でスポーツ栄養について楽しく学んでみませんか。参加費は1人500円と手ごろで、家庭でもすぐに実践できる知識が身につきます。