「スポーツの日」を含む、2026年10月10日（土）・11日（日）・12日（月・祝）の三連休に東京都で開催される無料イベントのなかから、親子で楽しめるイベントを厳選してお届けします。
音楽フェスや市民祭、武道・スポーツ体験、台湾グルメ、フリーマーケットなど、子どもも大人も楽しめる多彩なイベントが揃っています。
「スポーツの日」を含む、2026年10月10日（土）・11日（日）・12日（月・祝）の三連休も家族でおでかけを楽しんでくださいね！
※参加にあたり事前予約推奨／事前予約優先／事前予約必須のイベントも含まれています
※内容は一部変更または中止になる可能性があります。最新情報および詳細は、公式サイトをご確認ください
【東京都江戸川区】第49回江戸川区民まつり
開催日：2026年10月11日（日） 09:00-16:00
2026年10月11日（日）に、都立篠崎公園で「第49回江戸川区民まつり」が開催されます。
9時から16時まで行われる本イベントでは、中学校合同吹奏楽や交流都市物産展、食文化の祭典のほか、太鼓・民謡舞踊、スポーツチャレンジコーナーなど多彩なプログラムが用意されています。
親と子の大工教室やポニーコーナー、ふれあい小動物園など子供が楽しめるコーナーも充実しており、江戸川・ホノルルフェスティバルも同時開催されます。
家族みんなで一日中楽しめるビッグイベント、ぜひおでかけしてみてはいかがでしょうか。
【東京都目黒区】第50回目黒区民まつり
開催日：2026年10月11日（日） 10:00-15:30
2026年10月11日（日）に、田道広場公園・目黒区民センター・田道小学校で「第50回目黒区民まつり」が開催されます。
今年で50回目を迎える目黒区を代表するイベント。落語「目黒のさんま」にちなんだ催しや物産展、屋台など、10時から15時30分まで誰もが楽しめるコンテンツが盛りだくさんです。名物の焼きさんまの配布については、当日の場内放送でお知らせされるとのこと。
節目の年となる今回、家族みんなでおでかけしてみてはいかがでしょうか。
【東京都豊島区】第27回東京よさこい
開催日：2026年10月11日（日） 10:30-20:00
2026年10月11日（日）に、池袋西口公園ほか全区内8会場で「第27回東京よさこい」が開催されます。
「東京よさこい」や「かっぽれ」「佐渡おけさ」など多彩な踊りが楽しめる祭典で、全国から100チームを超える強豪チームが集結。様々なスタイルのよさこい踊りを競い合う「東京よさこいコンテスト」も実施され、10時30分から20時まで熱気あふれるステージが続きます。
東京の名物イベントとして毎年多くの人が訪れるこのお祭り、家族みんなで迫力ある踊りの世界を体感しにおでかけしてみてはいかがでしょうか。
【東京都千代田区】台湾文化祭2026秋
開催日：2026年10月10日（土）〜2026年10月12日（月・祝）11:00-20:00
※最終日12日のみ11:00-19:00
2026年10月10日（土）・10月11日（日）・10月12日（月・祝）に、ＫＩＴＴＥ（キッテ）で「台湾文化祭2026秋」が開催されます。
台湾グルメ・台湾茶・雑貨などが一堂に集まり、屋内でお気軽に台湾気分を味わえます。
無料のミニ講座も開かれるので、台湾文化に初めて触れる親子にもうれしいつくりです。試食や食べ歩き、お土産探しと、3日間それぞれ楽しみ方を変えながら訪れても飽きません。
飲食・物販は別途有料ですが入場は無料なので、気軽にのぞいてみてくださいね。
【東京都練馬区】都立光が丘公園フリーマーケット
開催日：2026年10月11日（日） 09:00-15:00
2026年10月11日（日）に、都立光が丘公園で「都立光が丘公園フリーマーケット」が開催されます。
昭和56年から整備が進んだ光が丘エリアで長年親しまれているフリーマーケットで、毎回200店近くが出店する大規模なイベントです。
開催時間は9時から15時まで。 掘り出し物探しを楽しみながら、家族でのんびりとした休日を過ごしてみてはいかがでしょうか。
【東京都足立区】東京2020大会5周年記念事業 武道・スポーツフェスティバル
開催日：2026年10月12日（月・祝）
2026年10月12日（月・祝）の「スポーツの日」に、東京武道館で「東京2020大会5周年記念事業 武道・スポーツフェスティバル」が開催されます。
剣道・弓道・空手・なぎなたなど9種目の「はじめての武道体験」が揃い、道着を着たことがない子どもでも気軽に挑戦できます。
東京2020大会5周年を記念したスポーツの日イベントで、ピックルボールやボッチャといった比較的新しいスポーツも体験できるのが見どころです。子ども向けのボーネルンドや巨大トントン相撲、フォトスポットもあり、体を動かしたい子もそうでない子も飽きずに過ごせます。
入場無料（一部有料プログラムあり）で屋内開催なので、天候を気にせず計画できるのもうれしいポイントです。
【東京都江東区】辰巳健康スポーツフェスティバル
開催日：2026年10月12日（月・祝） 10:00-16:00
2026年10月12日（月・祝）の「スポーツの日」に、辰巳の森海浜公園で「辰巳健康スポーツフェスティバル」が開催されます。
ディスクゴルフやフリーテニスなど8種類のニュースポーツ無料体験（10時〜16時）や移動動物園（10時〜15時）、ヨガ、謎解きラリーなど内容盛りだくさん！
13時からは先着100名にブルーベリー苗木のプレゼントもあります。 体を動かすことから頭を使う体験まで楽しめる一日、家族みんなでおでかけしてみてはいかがでしょうか。
【東京都江東区】第二十四回大江戸神輿まつりIN木場公園
開催日：2026年10月11日（日） 11:00-16:00
2026年10月11日（日）に、東京都立木場公園で「第二十四回大江戸神輿まつりIN木場公園」が開催されます。
都内・関東周辺の著名な神輿同好会による「大江戸神輿コンテスト」や「連合渡御」をはじめ、野外ステージでの芸能・歌謡ショー、「江戸伝統文化展」や模擬店など盛りだくさんの内容で、11時から16時まで楽しめます。迫力ある神輿を撮影してフォトコンテストに応募できるのも魅力のひとつ。
秋の心地よい季節に、家族みんなで江戸の伝統文化を体感しにおでかけしてみてはいかがでしょうか。
【東京都文京区】根津・千駄木下町まつり
開催日：2026年10月10日（土）〜2026年10月11日（日）10:00-16:00
2026年10月10日（土）〜10月11日（日）に、根津神社（メイン会場）で「根津・千駄木下町まつり」が開催されます。
つつじの名所として知られる根津神社をメイン会場に、まち中のサブ会場でも模擬店やフリーマーケット、スタンプラリーなど盛りだくさんのイベントが10時〜16時の時間帯で楽しめます。
情緒あふれる下町の雰囲気を感じながら、家族みんなで秋のおでかけを満喫してみてはいかがでしょうか。
【東京都町田市】森は生きているフェス2026 町田
開催日：2026年10月11日（日） 11:30-16:00
2026年10月11日（日）に、町田ターミナルプラザ 市民ひろばで「森は生きているフェス2026 町田」が開催されます。アコースティックライブの生演奏が森の空気に溶け込む、自然派フェスティバルです。
フェスのテーマソング「森は生きている」を手がけるシンガーソングライター・蓮音まゆをはじめ、複数のアーティストが出演します。ハンドメイド作品の販売やワークショップもあるので、音楽を聴きながら親子でものづくりの時間も楽しめますよ。
秋の一日を自然の中でゆったり過ごしたい家族にぴったりのイベントです。
【東京都立川市】第38回立川よいと祭り〜光と音のシンフォニー〜
開催日：2026年10月11日（日） 13:00-21:00
2026年10月11日（日）に、立川市サンサンロードで「第38回立川よいと祭り〜光と音のシンフォニー〜」が開催されます。
平成元年から続く伝統ある市民祭で、今年で第38回目を迎えます。万灯みこしや山車の巡行、民踊流し踊りなど、まちを盛り上げるさまざまな催しが13時から21時まで行われます。
伝統と活気あふれるお祭りの雰囲気を、家族みんなで楽しんでみてはいかがでしょうか。
【東京都小平市】こだいら駅前商店街音楽フェスティバル『第5回 ミラクルミュージックマーケット(MMM)』
開催日：2026年10月12日（月・祝） 10:00-19:00
2026年10月12日（月・祝）の「スポーツの日」に、小平駅前ショッピングセンター／ルネセブンストリートで「こだいら駅前商店街音楽フェスティバル『第5回 ミラクルミュージックマーケット(MMM)』」が開催されます。
小平駅前ショッピングセンターとルネセブンストリートの3会場をめぐりながら、総勢約30組のアーティストの音楽を無料で楽しめます。
第5回となる今年は会場を拡大し、商店街全体が音楽にあふれる空間になります。グルメ出店やお買い物も楽しめるので、音楽を聴きながらぷらりと街歩きをするだけで充実した半日になりますよ。
「スポーツの日」を含む、2026年10月10日（土）・11日（日）・12日（月・祝）の三連休に東京都で開催される無料イベントをご紹介しました。
三連休も親子でたくさんの思い出を作ってくださいね。