2025年10月13日（月・祝）の「スポーツの日」に、東京都で開催される無料＆予約不要のイベントのなかから、親子で楽しめるイベントを厳選してお届けします。
大人も子供も楽しめる体験コンテンツ満載のスポーツフェスイベントが都内各地で開催されますので、2025年10月13日（月・祝）の「スポーツの日」 も家族でおでかけを楽しんで、祝日を満喫してくださいね！
※内容は一部変更または中止になる可能性があります。最新情報および詳細は、公式サイトをご確認ください
【東京都世田谷区】KOMAスポPLAY PARK 2025
開催日時：2025/10/13(月・祝) 10:00-16:00
2025年10月13日（月・祝）に、駒沢オリンピック公園総合運動場で「KOMAスポPLAY PARK 2025」が開催されます。
オリンピック金メダリストの高橋礼華さんや、芸人のおばたのお兄さんやバンビーノがゲストで登場！ ほかもに、デフ陸上競技体験やパラスポーツの車いすカーリング体験、ボーネルンドの遊び場、スポーツ雪合戦、ふわふわ遊具など、子供から大人まで1日たっぷりスポーツの楽しさを存分に味わえるイベントです。
家族みんなで思い切り体を動かして、スポーツの秋を満喫しましょう！
【東京都渋谷区】スポーツフェスタ2025 in 東京体育館
開催日時：2025/10/13(月・祝) 10:00-17:00
2025年10月13日（月・祝）に、東京体育館で「スポーツフェスタ2025 in 東京体育館」が開催されます。
デフサッカー体験や手話ダンス、かけっこ教室など、さまざまなスポーツに無料で気軽にチャレンジできます。人気キャラクター「リラックマ」のスタンプラリーもあり、スポーツの秋を親子で思いっきり楽しめるイベントです。ぜひ足を運んでみてください！
【東京都足立区】東京武道館スポーツの日記念イベント 「武道・スポーツフェスティバル2025」
開催日時：2025/10/13(月・祝) 09:30-19:00
2025年10月13日（月・祝）に、東京武道館で「東京武道館スポーツの日記念イベント 「武道・スポーツフェスティバル2025」」が開催されます。
剣道、弓道、空手道、なぎなたなど9種目の武道を体験できる「はじめての武道体験」をはじめ、ポーツチャンバラやフライングディスクなどのニュースポーツ、パルクールなど、さまざまなスポーツを無料で体験できるイベントです。
東京2020大会銀メダリストの清水希容さんによる空手形演武や、お笑い芸人・アイデンティティのスペシャルステージ、人気アイドルグループ・私立恵比寿中学のライブなど、豪華ゲストも登場！
家族みんなで武道＆スポーツを思いっきり楽しみましょう！
【東京都江東区】アクアスポーツフェスティバル
開催日時：2025/10/13(月・祝) 10:00-17:00
2025年10月13日（月・祝）に、東京アクアティクスセンターで、子供から大人まで楽しめるスポーツイベント「アクアスポーツフェスティバル」が開催されます！
東京2020大会出場の塩浦慎理さん、パラリンピック金メダリストの木村敬一さん、元水球日本代表の荒井陸さんをゲストに迎え、スペシャルレッスンや競泳リレー対決など、参加者と一緒に楽しめる多彩なプログラムが用意されています。
家族みんなでスポーツを楽しみましょう！
【東京都足立区】スポーツカーニバル2025 in梅田地域学習センター体育館
開催日時：2025/10/13(月・祝) 09:30-15:30
2025年10月13日（月・祝）に、梅田地域学習センター体育館で「スポーツカーニバル2025 in梅田地域学習センター体育館」が開催されます。
ふうせんバレー、ボッチャ、ダブルダッチ、大繩あそび、一輪車体験教室、コーディネーショントレーニングなど、楽しいプログラムが盛りだくさん♪ パンの販売やアンケート回答でのプレゼントもあります。
なお、プログラムごとに対象年齢や定員が異なるため、おでかけ前に公式サイトでご確認ください。室内シューズと水分補給用の飲み物（蓋つき）を持参して、家族みんなでスポーツの秋を満喫しましょう！
【東京都青梅市】スポーツDAY青梅2025
開催日時：2025/10/13(月・祝) 10:00-16:15
2025年10月13日（月・祝）に、住友金属鉱山アリーナ青梅などで「スポーツDAY青梅2025」が開催されます。
話題のeスポーツやパラスポーツをはじめ、エクストリームスポーツ、アーチェリー、VRボート、モルック、ラグビーなど、全27種目の多彩なスポーツ体験が1日中楽しめます！ 事前申し込みが必要なコンテンツもありますが、人数に空きがある場合は当日受付も可能です。
親子で一緒にミニスポーツラリーに挑戦したり、華麗なセレモニーやグルメを満喫できたりと、スポーツの日ならではの特別イベントです。体を動かして心と体をリフレッシュしましょう！
【東京都府中市】遊び体験フェス!! in ボートレース多摩川
開催日時：2025/10/11(土)〜2025/10/13(月・祝) 11:00-16:00
2025年10月13日（月・祝）まで、ボートレース多摩川で「遊び体験フェス!!」が開催されています。
新感覚の乗りもの「UFOカー」に乗ったり、ボートレース10メートル走に挑戦したり、自分の描いた絵がゲームになるワークショップに参加したりと、子供が夢中になれるコンテンツがいっぱい♪
イベント会場内のコンテンツは全て無料（20歳以上は別途入場料100円）で、先着でお菓子のプレゼントもありますよ。親子でおでかけして、思い出に残る一日を過ごしてみてはいかがでしょうか？
【東京都新宿区】ばばフェス！みんなのウェルネスデイ2025
開催日時：2025/10/13(月・祝) 11:00-17:00
2025年10月13日（月・祝）に、戸山公園など高田馬場駅周辺で「ばばフェス！みんなのウェルネスデイ2025」が開催されます！
まち全体を巡りながら「心と体の健康」や「地域とのつながり」を体感できるイベントです。マルシェやワークショップ、スタンプラリーなどを通じて、家族みんなで高田馬場の魅力を再発見してみましょう♪
2025年10月13日（月・祝）の「スポーツの日」に、東京都で開催される無料＆予約不要のイベントをご紹介しました。
2025年10月の三連休も家族みんなでたくさんの思い出を作ってくださいね。